Kun päihteet haittaavat elämääsi, apua on saatavilla
Minnesota-malliin perustuva hoito auttaa ymmärtämään riippuvuussairautta ja tukee toipumista turvallisessa, vertaistuellisessa ympäristössä.
Olemme auttaneet ihmisiä toipumaan riippuvuudesta jo yli kymmenen vuoden ajan. Yksikkömme sijaitsevat Kärkölässä ja Ähtärissä.
Juha Rantasen uusi kirja antaa alkoholismille kasvot
Kantamon perustaja ja hallituksen puheenjohtaja Juha Rantanen kertoo uudessa kirjassaan Sokea piste – Kuinka alkoholismi muutti yritysjohtajan elämän rehellisesti omasta alkoholiriippuvuudestaan, raitistumisestaan ja päihdehoidon merkityksestä. Teos muistuttaa, että riippuvuus voi koskettaa ketä tahansa – ja että toimiva hoito voi muuttaa elämän suunnan.
Onko kyse vain vaikeasta vaiheesta – vai päihderiippuvuudesta?
Moni pohtii tässä vaiheessa samoja kysymyksiä:
- Milloin hoitoon hakeutuminen on ajankohtaista?
- Mitä tilanteessa voi tehdä juuri nyt?
- Miten saan läheiseni hoitoon?
- Entä jos hävettää?
Näiden kysymysten kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Riippuvuussairaus ei katoa ajan kanssa. Kantamossa voit keskustella tilanteestasi luottamuksellisesti ja rauhassa.
Tarvitsetko apua läheisellesi?
Jos läheisesi juominen, päihteiden käyttö tai muu riippuvuus huolestuttaa, et ole yksin. Riippuvuussairaus vaikuttaa usein koko perheeseen. Läheinen alkaa huomaamattaan mukauttaa omaa elämäänsä riippuvuuden ympärille – yrittäen estää, hallita tai korjata tilannetta.
Usein tämä johtaa siihen, että oma hyvinvointi jää taka-alalle.
Moni läheinen yrittää pitkään auttaa, ymmärtää, selittää tai korjata tilannetta. Kun rakas ihminen kärsii, on täysin luonnollista yrittää tehdä kaikkensa hänen puolestaan.
On kuitenkin tärkeä muistaa yksi asia: läheinen ei voi parantaa toisen ihmisen riippuvuutta. Siksi moni riippuvaisen läheinen tarvitsee lopulta myös apua itselleen.
Jos mietit omaa tilannettasi läheisenä, voit olla meihin yhteydessä matalalla kynnyksellä. Usein jo yksi keskustelu auttaa jäsentämään tilannetta ja vähentää yksin jäämisen tunnetta. Yhteydenotto ei sido mihinkään, ja keskustelu on luottamuksellinen.
Jutellaanko?
Älä jää yksin. Meille voit soittaa luottamuksellisesti. Neuvomme päihderiippuvaisia ja läheisiä kaikissa riippuvuuteen liittyvissä asioissa.
Varaa ilmainen puhelinaika
Ilmainen puhelintapaaminen on tarkoitettu riippuvuudesta kärsiville sekä heidän läheisilleen.
Tulisitko kuulemaan?
Pidämme luentotilaisuuksia viikottain hoitokeskuksissamme. Luennoitsijat ovat oman toipumiskokemuksen omaavia päihdeterapeutteja.
Tarvitsetko apua itsellesi?
Jos mietit, onko oma suhteesi päihteisiin tai pelaamiseen muuttunut hallitsemattomaksi, et ole yksin. Riippuvuus on sairaus, joka koskettaa monia – ja siihen on olemassa toimivaa hoitoa. Kantamossa hoidamme erilaisia riippuvuuksia Minnesota-hoidolla. Se on kokonaisvaltainen ja inhimillinen hoitomalli, jossa riippuvuutta tarkastellaan sairautena, joka vaikuttaa ihmisen elämään monella tasolla: mieleen, tunteisiin, ihmissuhteisiin ja arkeen.
Riippuvuus ei aina näytä samalta. Se voi liittyä alkoholiin, huumeisiin tai lääkkeisiin, mutta myös toiminnallisiin riippuvuuksiin, kuten esimerkiksi pelaamiseen. Usein nämä kietoutuvat toisiinsa – siksi hoidossa keskitytään koko riippuvuussairauteen, ei vain yhteen oireeseen.
Minnesota-hoidossa yhdistyvät vertaistuki ja ohjattu terapia. Hoidon tarkoitus on auttaa ymmärtämään omaa sairautta ja sen vaikutuksia – ja sitä kautta löytämään vähitellen oma motivaatio elämään ilman riippuvuuksia. Vastoin yleistä käsitystä, et tarvitse “omaa halua” hoidon alussa. Hoidon tehtävä on synnyttää se sinussa. Tänään riittää, että suostut.
Hoidon ensimmäinen askel on päihteen käytön lopettaminen. Kun päihde jää pois, voimme alkaa hoitaa itse riippuvuussairautta – niitä ajatusmalleja, tunteita ja toimintatapoja, jotka pitävät sairautta yllä.
Kantamon henkilökunnalla on koulutuksen lisäksi oma henkilökohtainen toipumiskokemus. Jokainen meistä on kulkenut saman polun. Siksi riippuvuutta ei tarvitse selittää meille – me ymmärrämme, miltä se tuntuu sisältä käsin.
Myös läheiset huomioidaan hoidossa. Järjestämme hoidon aikana maksuttoman läheisviikonlopun, jossa läheiset saavat tukea ja ymmärrystä tilanteeseensa.
Kantamossa toipuminen ei tarkoita vain riippuvuudesta irti pääsemistä – vaan mahdollisuutta rakentaa kestävämpi ja aidompi elämä.
Yleisiä väärinkäsityksiä riippuvuuksista
Pohditko itsesi tai läheisesi riippuvuutta?
Varaa ilmainen puhelinaika
Soitamme sinulle ja voimme keskustella tilanteestasi rauhassa. Puhelu on täysin ilmainen eikä sido sinua mihinkään.
Miten alkoholismi määritellään?
Videoilla Kantamon johtava päihdeterapeutti Mika Muukkonen kuvailee alkoholismia sairautena rehellisesti, oman elämänsä kautta. Näkemykset perustuvat tietoon riippuvuudesta sairautena sekä kokemukseen tuhansien päihderiippuvaisten hoidosta.
Asiakkaimme kertomaa
Sain elämäni takaisin
Olen elänyt reilun vuoden raittiina. Kiitos siitä kuuluu Kantamolle ja kaikille kantamolaisille. Paljon on kadonnut ihmisiä lähipiiristä, mutta myös uusia tuttavuuksia on tullut. Uusi ihana parisuhde. Omakotitalon sain hommattua ja lapset käy morjenstamassa isäänsä viikoittain. Parasta elämää elän juuri nyt – päivä kerrallaan.
Janne
Kantamon asiakas
Viisi vuotta raittiina
Viisi vuotta sitten soitin Kantamoon ja Eero puhui minut matkalle, joka on ihme. Tilanteessa, jossa kaikki oli mennyt – lapsi, terveys, ura, omaisuus, maine ja kunnia – ei ollut mitään toivoa. Viisi vuotta tuolla matkalla tänään, ikuisesti kiitollisena Kantamon henkilökunnalle ja aina sinne ikävöiden, elän päivä kerrallaan tyynesti eteenpäin.
Tiina
Kantamon asiakas
Usein kysytyt kysymykset
Mistä alkoholismi johtuu? Mitkä ovat sen vaiheet?
Alkoholismi on aivosairaus. Sen syntyyn vaikuttaa niin perinnölliset tekijät kuin alkoholin käyttö. Myös ympäristötekijöillä on vaikutusta sairauden puhkeamiseen.
Tiedämme myös, että muut sairaudet tai ominaisuudet kuten neuroepätyypillisyys saattaa altistaa alkoholismille. Silti on rehellisintä todeta, että aivan tarkkaa syytä ei vieläkään tunneta.
Voiko alkoholismista parantua?
Jos parantumisella tarkoitetaan sitä, voiko alkoholisti vielä joskus käyttää alkoholia, niin vastaus on ei. Alkoholismista ei varsinaisesti “parannuta”, vaan toivutaan. Ja toipuminen edellyttää päihteettömyyttä. Riippuvuus on krooninen sairaus, joka säilyy osana ihmistä koko elämän ajan. Siksi toipuvan ei ole mahdollista palata päihteiden käyttöön turvallisesti – alkoholi on vain yksi osa laajempaa riippuvuuden kokonaisuutta.
Läheiseni on päihderiippuvainen, miten minun tulisi toimia?
Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, ettei päihderiippuvuus ole sinun syysi eikä vastuullasi. Et voi teoillasi tai tekemättä jättämisilläsi estää tai hallita toisen juomista – siihen voi vaikuttaa vain päihderiippuvainen itse. Vastuu toipumisesta on aina hänellä. Usein vasta omien tekojensa seurausten kohtaaminen avaa mahdollisuuden hakea apua.
Kun ihminen on valmis ottamaan apua vastaan, häntä voi tukea ohjaamalla avun piiriin – esimerkiksi kannustamalla ottamaan yhteyttä Kantamoon.Se, mitä sinä voit tehdä, on pitää huolta itsestäsi. Autamme myös läheisiä.
Muista, että sinunkin elämäsi on tärkeä.
Miten saada alkoholisti hoitoon?
Se on usein vaikeaa, sillä alkoholismiin liittyy vahva kieltomekanismi, joka estää näkemästä tilanteen todellisuutta.
Läheisen saaminen hoidon piiriin ei kuitenkaan ole mahdotonta. Se vaatii oikeanlaista lähestymistapaa ja usein myös oikeaa ajankohtaa.
Kun tuntuu, että kaikki on kokeiltu, saattaa aika olla juuri silloin oikea. Me Kantamossa tarjoamme tukea sekä sairastuneille että heidän läheisilleen myös hoitoonohjauksen haasteissa.
Mikä ero on suurkulutuksella ja alkoholismilla?
Ero suurkulutuksen ja alkoholismin välillä liittyy ennen kaikkea siihen, mikä rooli alkoholilla on ihmisen elämässä.
Suurkulutuksessa puhutaan määristä ja käyttökerroista. Suositusrajat toimivat siinä hyvänä mittarina – jos ne ylittyvät, mukaan tulee usein erilaisia fyysisiä ja psyykkisiä haittoja. Suurkuluttaja pystyy kuitenkin vielä vaikuttamaan omaan juomiseensa ja halutessaan vähentämään tai lopettamaan.
Alkoholismissa kyse ei ole juodusta viinan määrästä. Alkoholi alkaa vähitellen ottaa isompaa roolia ja ohjata elämää kokonaisvaltaisesti. Juominen ei ole enää valinta, vaan siihen liittyy pakonomaisuutta, vaikka haitat olisivat jo selvästi näkyvissä. Päihderiippuvuudessa alkoholi pitää jättää pois, jotta voidaan hoitaa sairautta nimeltä alkoholismi.
Onko alkoholi huume?
Alkoholia ei virallisesti luokitella huumausaineeksi, mutta rajanveto on pitkälti poliittinen, ei lääketieteellinen.
Alkoholin vaikuttava aine on etanoli, eikä ihmisen elimistö tee eroa sen perusteella, onko aine laillinen vai laiton. Riippuvuuden synnyttyä alkoholi vaikuttaa samalla tavalla kuin muutkin päihteet – se alkaa ohjata elämää ja voi aiheuttaa vakavaa haittaa.
Toipumisen kannalta tällä on tärkeä merkitys: päihderiippuvaiselle ei ole olemassa “turvallista” päihdettä. Huumeista toipuva ei voi korvata käyttöä alkoholilla, eikä alkoholisti voi käyttää huumeita. Aivot eivät tee eroa aineiden välillä – riippuvuuden näkökulmasta ne ovat kaikki samaa.
Voiko nuorikin olla alkoholisti?
Voi. Alkoholismille ei ole olemassa ikärajaa. Me Kantamossa hoidamme 18-vuotiaasta lähtien kaiken ikäisiä päihderiippuvaisia.
Voiko Alfa-PVP (peukku) -riippuvuutta hoitaa Minnesotamallilla?
Alfa-PVP:n eli “peukun” aiheuttama riippuvuus on paljon puhuttu ja osin mystifioitu ilmiö. Median luomasta kuvasta huolimatta kyse on kuitenkin pohjimmiltaan samasta riippuvuussairaudesta kuin muidenkin päihteiden kohdalla. Vaikka aine on käytössä erittäin tuhoisa, toipumisvaiheessa pätevät pitkälti samat lainalaisuudet kuin muissakin päihderiippuvuuksissa. Peukkurippuvuutta voidaan hoitaa tuloksekkaasti Minnesotamallisella menetelmällä.
Kenelle Kantamo sopii?
- Sinulle, joka kamppailet alkoholin, huumeiden tai pelaamisen kanssa
- Sinulle, joka haluat muutoksen
- Sinulle, joka tarvitset ympärillesi ymmärtäviä ihmisiä
- Sinulle, joka olet valmis muutokseen
- Sinulle, joka toivot tukea myös läheisille
Kantamo on iso, mutta ihmisen kokoinen paikka pysähtyä – ja aloittaa muutos, päivä kerrallaan.
Iso, mutta ihmisen kokoinen
Hoitokeskuksemme sijaitsevat luonnonkauniissa Kärkölässä ja Ähtärissä, aivan veden äärellä. Rauhallinen sijainti kaukana arjen ärsykkeistä tukee toipumista.
Minnesota-malliin perustuvan hoidon tavoitteena ei ole vain päihteiden käytön lopettaminen, vaan uudenlaisen elämän alku.
Ammattitaitoinen henkilökunta
Henkilökuntamme ymmärtää aidosti, mistä riippuvuudessa on kyse. Terveydenhuollon koulutuksen lisäksi monilla on myös omaa kokemusta riippuvuudesta tai läheisen roolista.
Meillä riippuvuus nähdään sairautena, ei epäonnistumisena. Hoito perustuu kunnioitukseen, rehellisyyteen ja luottamukseen – tänne voi tulla sellaisena kuin on.
Hoitojakso sisältää yksilö- ja ryhmätyöskentelyä sekä vertaistukea turvallisessa ja selkeässä ympäristössä.
Kantamon blogi
-
Katrin tarina
Kasvoin lapsuuteni pienellä paikkakunnalla Lapualla perheessä, johon kuuluivat lisäkseni äiti, isä ja kaksi siskoani. Olin…
-
Nuoret eivät juo enää, mutta voivat yhä huonommin. Onko riippuvuus siirtynyt digitaaliseksi?
Viime vuosien yksi kiinnostavimmista ilmiöistä on nuorten alkoholin käytön lasku. THL:n kouluterveyskyselyn mukaan alkoholin kokeilu…
Kantamo mediassa
Soita (pvm/mpm)